Forum Gigant Strona Główna  
 FAQ  •  Szukaj  •  Użytkownicy  •  Grupy •  Galerie   •  Rejestracja  •  Profil  •  Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości  •  Zaloguj
 Szukam czegoś do ćwiczeń w domu Zobacz następny temat
Zobacz poprzedni temat
Napisz nowy tematOdpowiedz do tematu
Autor Wiadomość
Lenat
Stały Bywalec
Stały Bywalec



Dołączył: 27 Lut 2024
Posty: 516 Przeczytał: 13 tematów


PostWysłany: Wto 8:43, 30 Wrz 2025 Powrót do góry

Szukam czegoś do ćwiczeń w domu. Chodzi mi o coś w miarę solidnego, ale nie na poziomie zawodowca.


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
Dudu
Bywalec
Bywalec



Dołączył: 19 Mar 2024
Posty: 352 Przeczytał: 4 tematy


PostWysłany: Śro 11:13, 01 Paź 2025 Powrót do góry

Do treningu domowego, ale sensownego, kup najpierw prosty gryf i np zestaw talerzy po 5‑ 10 kg, żebyś miał margines. K‑ SPORT ma sporo wariantów ― zacznij od mniejszych wag, a potem dokładaj. [link widoczny dla zalogowanych]


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:      
Napisz nowy tematOdpowiedz do tematu


 Skocz do:   



Zobacz następny temat
Zobacz poprzedni temat
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group :: FI Theme :: Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)