Niska samoocena

ja zawsze sobie powtarzam, że dam radę, że nie mogę się poddać, że w życiu trzeba być twardym a nie miękkim.

Mi samoocenę podniosły rozmowy z innymi, często gadam tutaj [link widoczny dla zalogowanych] z różnymi ludźmi i widze, że nie wszyscy są doskonali, że inni też mają problemy jak ja, to naprawde podnosi samoocenę.

Początkujący Dołączył: 03 Mar 2014 Posty: 175 Przeczytał: 0 tematów

Po prostu należy stanąć przed lustrem i uśmiechać się do siebie każdego dnia - na mnie taki trik działa.

ja uważam, że trzeba zaakceptować siebie takim, jakim się jest i nie próbować nikomu dorównać.

Początkujący Dołączył: 03 Mar 2014 Posty: 175 Przeczytał: 0 tematów

I nie słuchać opinii innych - przejmowanie się nic nie da, a tylko będziemy czuli się sfrustrowani.

trzeba zacząć od zaakceptowania siebie - co ci się nie podoba? ciało? są ćwiczenia - można to zmienić. Twarz? nie znam szczerze brzydkiej osoby, myślę, że możesz przesadzać Smile

?? powiedz czego w sobie nie lubisz?

Początkujący Dołączył: 03 Mar 2014 Posty: 175 Przeczytał: 0 tematów

Akceptacja to juz jakiś krok do przodu, by polubić siebie;-)

nie można dawać sobie wmówić, że się do czegoś nie nadaje tylko właśnie udowodnić że ten kto tak mówi, bardzo się myli.