Problem z wagą:/

Mój mąż ostatnimi czasy sporo przytył :/ Przynajmniej 10 kg powinien zrzucić. Jak go do tego namówić? jedzenie mogę mu szykować mniej kaloryczne, ale do ćwiczeń będzie ciężko go zmusić. szybko się męczy, nie wiem czy nie kupić mu jakieś preparaty z kofeiną żeby miał więcej mocy.

Może wspólne bieganie? albo kup mu rower i zorganizuj wspólne wycieczki? jeśli podejmie jakąś formę aktywności to możesz mu kupić Slimonade, to takie napoje wspomagające redukcję tłuszczu [link widoczny dla zalogowanych]. Powodzenia Wam życzę, sama miałam w domu grubaska, na szczęście się w porę ogarnął.

Może wysłać go na siłownie? Kupić karnet? Albo zacząć więcej chodzić na wspólne spacery? Od czegoś w końcu trzeba zacząć.

ja właśnie testuję ten Trizer z reklamy, zobaczymy jakie bęą tego efekty.

Wysłany: Pon 13:24, 13 Mar 2017

z tym jest trochę, jak z nałogiem alkoholowym ;/ albo się samemu chce, albo się nie schudnie. Ale to, co można zrobić, toprzemyslec, jaki sport itp. lubi najbardziej i probowac tak to zorganizować, żeby dla niego to była przyjemność, np. jakies wspólne pływanie itd. Wink

ja przeszłam na diete błonnikową bo słyszałam ze to dieta cud I tak naprawde nie potrzeba wiele składniów aby komponować posiłki,kupiłam taki marketowy błonnik bo byłam zbyt próżna żeby poszukiwać go w naturalnych produktach.
Niestety skutek był odwrotny zamiast spadku wagi odnotowałam przyrost-bo niestety pojawił się problem w wypróżnianie.Nie nobyło się bez wizyty u dietetyczki zaczęłam stosowac Dicopeg 10g zmieniłam diete zmadrzałam I juz żyje się lepiej

Ja przesiadam się z auta na rower. Chcę jeszcze kupić dobry licznik rowerowy. Znalazlem ciekawy artykuł [link widoczny dla zalogowanych] Dzięki niemu wiem jakie obowiązkowe funkcje musi posiadać licznik rowerowy. Dzięki niemu będę kontrolować długość pokonywanej trasy.

Swego czasu miałam spory problem z nadwagą. Próbowałam chyba wszystkiego, sporty, diety, zioła, suplementy i tak naprawdę mało co to dało. Efekt był zazwyczaj taki sam czyli żaden. Kiedy już się pogodziłam, że nic z tym już nie zrobię, że zawsze będe się źle czuć w swoim ciele, udało mi się dostać PHEN 375, który zmniejsza uczucie głodu, przyspiesza metabolizm dając jednocześnie duży zastrzyk energii. Trochę obawiałam się tego wszystkiego ale zaryzykowałam no i efekt jest teraz taki, że po zbędnych 10 kilogramach nie ma śladu. Szczerze polecam. Macie pytania? Chcecie dowiedzieć się czegoś więcej? Kontaktujcie się z Olgą - 720 737 801. Nie będziecie żałować.

Trzeba się dużo ruszać.

Jeżeli szukacie skutecznej diety sokowej to na pewno warto w takim przypadku zwrócić uwagę na ofertę przygotowaną przez SportFoodSoki oczywiście jeżeli chcielibyście wzmocnić swoją odporność i poprawić złe samopoczucie. My zdecydowaliśmy z mężem pójść w tym kierunku i fajnie na nas zadziałały Smile

Namawiaj go do ruchu. Uważam, że warto zainwestować w jakiś sprzęt sportowy, możesz go kupić nawet online np. w [link widoczny dla zalogowanych] To powinno zmotywować męża do ruchu. A Ty przy okazji też skorzystasz.

Niestety, ale zdrowa dieta i ruch to podstawa, by zachować właściwą wagę.

Łatwo się mówi, jak ktoś prowadzi aktywny tryb życia i jest zupełnie zdrowy. Mam wiele ograniczeń, więc dla mnie najlepszym rozwiązaniem będzie catering dietetyczny, który mam nadzieję, pozwoli mi zgubić nadwagę. Koleżanka poleca firmę Light Catering, która dostarczy smaczne i zdrowe jedzenie pod drzwi a jeśli nie mamy aktualnie kasy, to możemy skorzystać z odroczonej płatności.