Forum Gigant Strona Główna  
 FAQ  •  Szukaj  •  Użytkownicy  •  Grupy •  Galerie   •  Rejestracja  •  Profil  •  Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości  •  Zaloguj
 Dieta niskocholesterolowa na cholesterol Zobacz następny temat
Zobacz poprzedni temat
Napisz nowy tematOdpowiedz do tematu
Autor Wiadomość
halipot
Nowicjusz
Nowicjusz



Dołączył: 22 Sty 2017
Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów


PostWysłany: Nie 13:37, 22 Sty 2017 Powrót do góry

Czy dieta niskocholesterolowa to najlepsze wyjście na zbicie cholesterolu? Pytam ponieważ mam 266 jednostek na 200 normy… więc nadto dużo i zacząłem szukać porad na necie co z tym zrobić…


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
aporan
Nowicjusz
Nowicjusz



Dołączył: 22 Sty 2017
Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów


PostWysłany: Nie 17:41, 22 Sty 2017 Powrót do góry

Nie jest to oczywiście jedyna opcja jaką można zastosować, na pewno warto zadbać o lepsze odżywianie, czyli między innymi zaprzestania jedzenie tłustych potraw, odstawienia alkoholu…


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
batoniak
Nowicjusz
Nowicjusz



Dołączył: 22 Sty 2017
Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów


PostWysłany: Nie 20:19, 22 Sty 2017 Powrót do góry

No ładnie się kolega zaniedbał Smile też przez to przechodziłem, byłem u lekarza to polecił tak jak piszą wyżej odstawienie tłustego jedzenia, jak również zainteresowania się jakimś sportem


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
cartok
Nowicjusz
Nowicjusz



Dołączył: 23 Sty 2017
Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów


PostWysłany: Pon 11:34, 23 Sty 2017 Powrót do góry

Ja obecnie stosuje leki na cholesterol, bo niestety nie chciał mi się zbić mimo innego jedzenia itd. potem Ci podrzucę nazwę, bo aktualnie nie pamiętam…


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
topaz
Nowicjusz
Nowicjusz



Dołączył: 17 Lis 2016
Posty: 5 Przeczytał: 0 tematów


PostWysłany: Pią 22:34, 24 Mar 2017 Powrót do góry

Ja też walczę z wysokim cholesterolem. Niestety waga mi się waha, choć staram się intensywnie zgubić tych kilka kilogramów. Na razie stosuję dietę, ale mam też w planie zając się sportem, bo ja choruję na zespół metaboliczny - tu jest to schorzenie np. opisane: zachowajmyzdrowie.pl/zespol-metaboliczny-przyczyny-i-objawy/ i sport w moim wypadku jest po prostu koniecznością. Mam problem, bo mój sport nie może być zbyt intensywny, a jednocześnie powinienem ćwiczyć codziennie, w moim trybie pracy jest to prawie niemożliwe, ale musze coś wykombinować. Reasumując - musisz zmienić styl życia, polubić się z sałatą, zaakceptować dania nisko tłuszczowe, jeśli jakiś cheat meal się zdarzy to trudno, ale na co dzień trzeba być wytrwałym jednak. Wiem, że to wlasnie jest najtrudniejsze, wytrwać jak wszyscy dookoła zachowują się inaczej, ale zapewniam, że warto.


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:      
Napisz nowy tematOdpowiedz do tematu


 Skocz do:   



Zobacz następny temat
Zobacz poprzedni temat
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group :: FI Theme :: Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)