| Autor |
Wiadomość |
gronti
Początkujący
Dołączył: 24 Mar 2015
Posty: 161
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
|
 Wysłany:
Pią 10:00, 12 Cze 2015 |
 |
znam osoby, które bez telewizora nie zasną |
Post został pochwalony 0 razy |
|
 |
|
Makówka
Bywalec
Dołączył: 13 Lut 2015
Posty: 305
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany:
Pon 15:06, 06 Lip 2015 |
|
Mam takiego kolegę  . Jak pojechaliśmy z pracy na wyjazd integracyjny to bał się, że bez telewizora nie uda mi się zasnąć. |
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
|
makija
Bywalec
Dołączył: 19 Sty 2015
Posty: 364
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany:
Śro 13:14, 15 Lip 2015 |
|
Tez mam takich znajomych. Jedni nie usną bez telewizji, inni - bez radia. |
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
|
peace
Bywalec
Dołączył: 22 Kwi 2015
Posty: 419
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany:
Czw 13:13, 16 Lip 2015 |
|
Każdy ma jakieś zboczenie |
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
|
Lady_Makbet
Bywalec
Dołączył: 29 Lip 2015
Posty: 267
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany:
Pon 10:16, 17 Sie 2015 |
|
Możesz spróbować jakiś preparatów ziołowych. Twoje problemy z bezsennością mogą mieć podłoże nerwowe, jeśli jest to dla Ciebie duże utrapienie kup sobie jakieś tabletki albo spróbuj [link widoczny dla zalogowanych]. One są dostępne bez recepty, oprócz funkcji uspokajającej działają rozluźniająco i pomagają w zasypianiu. |
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
|
gronti
Początkujący
Dołączył: 24 Mar 2015
Posty: 161
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
|
| Wysłany:
Czw 9:33, 20 Sie 2015 |
|
rzeczywiście takie krople mogą pomóc, jeśli nerwowość przeszkadza nam zasnąć. Jeśli natomiast mamy problemy z szyszynką, która nie wytwarza odpowiedniej ilości melatoniny, to warto wybrać się do lekarza. |
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
|
makija
Bywalec
Dołączył: 19 Sty 2015
Posty: 364
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany:
Czw 16:50, 08 Paź 2015 |
|
Nie wiedziałam, że to może być powód bezsenności. Muszę chyba więcej poczytać na ten temat. |
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
|
milena1m
Nowicjusz
Dołączył: 12 Sty 2016
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Kraków
|
| Wysłany:
Pon 13:25, 25 Sty 2016 |
|
Wiecie co jest dobrym lekiem na bezsenność? Regularne - chociaż raz w tygodniu - chodzenie na basen. Oczywiście im częściej tym lepiej, ale po 30-40 minutowym pływaniu ciało bardzo się odpręża |
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
|
miga
Nowicjusz
Dołączył: 12 Sie 2015
Posty: 76
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany:
Wto 0:25, 26 Sty 2016 |
|
Problemem bezsenności często jest natłok myśli. Jeśli człowiek nie potrafi się wyciszyć, to nie może normalnie odpocząć. Znam osoby, które stosują w takich przypadkach magnetoterapię, czyli leczenie polem magnetycznym [link widoczny dla zalogowanych] . Podobno bardzo pomaga się zrelaksować, co za tym idzie pomaga w walce z bezsennością |
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
|
editkka
Nowicjusz
Dołączył: 01 Lut 2016
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany:
Pon 10:21, 01 Lut 2016 |
|
Zmeczyc się. |
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
|
Melita
Nowicjusz
Dołączył: 12 Lut 2016
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany:
Pią 12:04, 12 Lut 2016 |
|
Nie mam problemów z zasypianiem a jak jestem zmęczona po całym dniu to zasypia mi się najlepiej. |
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
|
diffrent
Nowicjusz
Dołączył: 28 Wrz 2015
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany:
Pon 15:28, 15 Lut 2016 |
|
Dobrze sie zmęczyć! |
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
|
Basiaaa
Nowicjusz
Dołączył: 16 Lut 2016
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany:
Wto 11:34, 16 Lut 2016 |
|
Z takich mniej inwazyjnych metod to polecam melisę |
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
|
makija
Bywalec
Dołączył: 19 Sty 2015
Posty: 364
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany:
Wto 14:43, 23 Lut 2016 |
|
I to pomaga? A może lepiej spacer wieczorem? |
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
|
Asiads
Nowicjusz
Dołączył: 04 Mar 2016
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany:
Pią 12:17, 04 Mar 2016 |
|
Spacer i świeże powietrze mnie właśnie rozbudzają. Chociaż lepiej chodzić spać w wywietrzonym pokoju. |
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
|
|
|
